香蕉吃了有什么好處呢？
“我現在每天都吃一些香蕉，這樣的味道和口感讓我非常的喜歡，但是我想了解一些關于香蕉知識，大家知道香蕉吃了有什么好處呢？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病
香蕉。富含鉀，鎂，VC，B族。胡蘿卜素，VE，VF，果膠，膳食纖維，果肉中所含的5—羥色胺可使胃酸降低，香蕉本身又能緩和對胃粘膜的刺激，故對一些藥物等誘發的胃潰瘍有保護作用。還有穩定情緒的作用。
2017-03-01