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女性腎虛氣血不足怎么調理

言己 問:

我生完寶寶一年半的時間了,現在身體變得卻越來越差,我去醫院檢查醫生說我有腎虛并且氣血不足,我經常腰部酸痛并且臉色蒼白暗淡,月經也出現了不規律,我想知道氣虛氣血不足怎么調理才能好呢?

2016-10-25 腎虛 氣血不足
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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

你好,至于氣血不足的食補可以吃一些枸杞子和桂圓,最好是桂圓,還有多喝一點紅糖水;氣血不足可有食用補血的食物烏骨雞、黑芝麻、胡桃肉、龍眼肉、雞肉、豬血、豬肝、紅糖、赤豆等。

2016-10-25

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