生蠔可以補腎嗎
“我是一個男性，最近一段時間腎虛比較嚴重，我總是覺得渾身沒有力氣每天都特別累，感覺自己性能力也下降很多，我想通過飲食同時調(diào)理，生蠔可以補腎嗎？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！海產(chǎn)品不建議作為補腎的食物。含鹽較高，過多食用會損害腎臟。建議多食用黑豆、黑米、韭菜子等食物，平時加強身體鍛煉即可，腳下注意保暖。
2017-01-17