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怎么減肥都不瘦我要怎么辦呢?

緦唸λ蓇 問:

我這幾年的體重真的是非常快的增長(zhǎng),現(xiàn)在我感覺自己已經(jīng)拍胖的不行了,真的好想減肥但是我不管怎么減都不瘦我要怎么辦呢?

2017-01-09 減肥 辦法
有問題,請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢國(guó)家級(jí)營(yíng)養(yǎng)師,每天限額10名

1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

胖瘦與個(gè)體的飲食的能量高低關(guān)系密切,只有當(dāng)飲食的能量低于生命活動(dòng)消耗的能量時(shí)候,人體才可以消耗多余的能量積儲(chǔ),燃燒脂肪,才可以瘦下來的。所以,注意合理飲食才可以的。

2017-01-16

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