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減肥后臉色暗黃怎么辦才好

昔日餘光。 問:

我是一個女性,我的身材有一點胖,我最近一直在減肥,現在身材變好了可是發現自己的臉色暗黃,看上去不是很精神,我想知道減肥后臉色暗黃怎么辦?

2017-01-08 減肥 臉色暗黃
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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好!看了您的敘述,有可能是減肥的過程中營養缺乏所致,要注意在能量限制的前提下,做到平衡膳食,注意優質蛋白的攝入,多吃蔬菜水果。逐漸會恢復的。

2017-01-08

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