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紅棗紅豆花生湯的功效是什么?

關(guān)鍵詞:紅豆花生湯大棗好處益處

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 今天買了一些大棗準(zhǔn)備泡水喝,聽同事說大棗還可以熬湯,向里面加入一些花生米以及紅豆就行。請問,紅棗紅豆花生湯的功效是什么?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    紅豆的功效:可以幫助身體去除熱毒,能夠散惡血,還可以解決腹脹的問題,還能利尿。對于女性來說,紅豆的好處就是能夠通乳。紅豆還可以用來外敷,能夠治療血腫以及扭傷。花生米當(dāng)中含有大量的蛋白質(zhì)、脂肪以及碳水化合物,同時還含有多種維生素以及氨基酸。花生米可以有效降低膽固醇,滋潤肌膚,多吃可以促進(jìn)腦部發(fā)育,延緩大腦的衰老,預(yù)防血栓。紅棗可以預(yù)防膽結(jié)石,可以防治骨質(zhì)疏松以及貧血等疾病。

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