鼻炎的患者最常出現的癥狀就是鼻塞，一般冷空氣刺激或者是身體抵抗力降低的時候都會導致鼻炎堵塞出現，首先可以通過藥物治療，緩解身體出現了炎癥反應；其次還要注意生活上的護理，比如說多注意保暖，平時多注意運動，用來提高自己的身體抵抗力；其次，還要注意飲食上的護理，飲食上最好吃富含熱量、蛋白質以及維生素的食物。