最近工作特別忙，每天回家倒頭就睡但還是覺得睡起來不解乏，老公說應該泡泡澡，對身體非常有好處，所以我想問一下女人如何泡澡呢？

女性泡澡對身體是很有好處的，不僅如此，我們還可以在水里放點兒東西。比方說西紅柿，西紅柿本身維生素礦物資含量非常多，里面維生素C含量尤其之高。用它泡澡可以減少皮膚上沉淀的黑色素，同時還可以軟化角質，對我們肌膚很有好處。但是臨睡前不要洗澡。洗澡都是在睡前兩個小時，這樣才不會影響到睡眠質量。反而是起床以后沖個溫度稍微低一點的澡，可以促進清醒。