經常泡澡對身體是很好的，可以促進身體的血液的循環，幫助身體的毛孔在熱氣的蒸發下打開，使體內的毒素隨著毛孔的張開排出來，人的很多的疾病都是由于血液不暢導致的，因此選擇泡澡可以減少身體疾病的產生，有增強自身抵抗力的作用，同時泡澡的溫度要控制住，四五十度是比較適宜的，如果溫度過高的話，是會傷到皮膚的，可以在里面的時候買一個大盆或者是充氣的浴缸，都是方便泡澡的。