現在越來越多的人開始近視，年齡也是有趨小化的現象。小孩子防治近視是可以通過食物調節的。為防止近視的發生和發展，食療所選用的食品主要是補充眼內睫狀肌與鞏膜必需的營養物質，增強睫狀肌的肌力，幫其恢復固有功能；加強鞏膜的堅韌性，增強它對外界的抵御力量。所以多吃一些對鞏膜好的食物，例如豬肝就是一種很好的東西，也可以預防夜盲癥。平時要注意眼部衛生。