最近感覺自己來月經的時候特別疼痛，但是又不知道怎么照顧自己，有人說我沒有女性生活常識，如果了解了女性生活常識能夠幫助我緩解痛經的情況嘛？

作為一名女性擁有豐富女性常識是非常重要的一件事情。有很多女生因為不了解自己的身體構造也對自己的一些生理方面的反應不了解，所以就經常會出現經期疼痛和其他一些身體不舒服，但是卻沒有辦法緩解的情況?？梢缘骄W上查一些關于解釋女性身體結構的一些書比較充分的了解女性常識，在經期疼痛的時候可以喝一些紅糖水這樣能夠幫助你緩解痛經。建議到醫院里面做一個詳細的身體檢查，看看自己的子宮是否有一些婦科疾病，婦科疾病有可能會導致痛經。