皮膚缺水主要是因為身體沒有足夠的水分，沒有補充足夠的水分所致。想要讓皮膚不缺水的話，那么建議是多吃一些比較有水分的食物，水果和蔬菜可以多吃一些，然后要注意臉部的護理工作，秋冬季節一定要用護膚品，最好是用保濕產品，你可以用爽膚水，乳液，精華液，保濕面霜，晚霜，面膜等等，一周做三次補水面膜，然后每個月都去美容院做兩次的臉部護理，每天保證有八杯水，甚至更多，長期堅持下來，皮膚會變得水嫩有光澤。