我才三十歲上個月的時候跟老公大吵一架，之后我的月經就一直都沒有來我都感覺自己像是停經了一樣，我非常的害怕請問我現在該怎么辦？

一般說來出現生氣大的情況是不會導致停經的，所以患者不用太擔心，患者可能是由于內分泌失調或者是月經紊亂導致的暫時性月經推移的情況，這不是特別嚴重的情況，患者放心，盡早到醫院做檢查，這段時間保持良好的心情和健康的生活飲食作息習慣是不會出現太大問題，在飲食方面可以吃的清淡一點，比如多喝粥，盡量不要吃生辣的食物，保持積極健康的心態。