我最近經常去汗蒸，感覺汗蒸后，整個人的神經都放松很多，我有時候都會想要睡覺，可是同事都說不行，汗蒸后可以洗澡的嗎？

汗蒸后是不能洗澡的，汗蒸是通過高溫，然后讓身體的毒素都排出來，促進身體的新陳代謝，加快血液循環等作用，對身體來說是相當的好。但是在汗蒸后是不可以馬上洗澡的，汗蒸后馬上洗澡的話，是容易導致風濕疾病的發生，而且會影響汗蒸的效果，給患者的朋友帶來一定的傷害所以在汗蒸后不要馬上洗澡。建議可以用溫的毛巾擦拭身體，這樣可以減少對身體的刺激，還有就是日常生活一定做好保暖措施。