我們小區的門口新開了一些納米汗蒸館，我也想去體驗體驗，但是有朋友說在汗蒸前要先洗澡，而有的朋友說不用。請問，在進行納米汗蒸前用洗澡嗎？

納米汗蒸主要是通過紅外線和負離子的作用，讓人們皮膚上的毛孔打開，讓身體中的毒素隨著汗液排出體外，這樣就可以讓人們的身體變得更加的輕松，人們的皮膚也會變得更加的白皙細膩。但是如果在汗蒸的時候，毛孔都是被油脂堵塞的，那么就會影響到汗液的排出，所以在進行汗蒸前，一定要注意先洗澡，這樣有助于排汗排毒。但是在汗蒸后最好是不要立即洗澡的。