一般來說臉上長痘痘主要是由于身體里面的原因才導致的，平時多注意對自己身體的保養比較好，尤其是皮膚的清理還有補水。對于皮膚分泌油脂比較旺盛的皮膚一定要避免過度清潔，清潔了之后要注意適量的補一些水，保持皮膚平衡。平時飲食要清淡一點，保持好的心情，保持良好的心情，每天適度的運動。吃辣就會長痘痘以后就一定少吃一點，避免出現的各種類似于過敏的反應。