我們這里新開了一家汗蒸館，我和朋友想去體驗體驗，但是不知道在汗蒸的時候需要注意些什么，不知道是不是需要洗澡，不知道是不是需要洗頭，請高手指點！

汗蒸主要是通過汗液的排出，讓身體中的毒素盡可能多的排出體外的，讓皮膚變得更加的白嫩。所以在汗蒸前是需要洗澡、洗頭的，這樣才可以做到對皮膚的清潔，讓毛孔不至于處在堵塞的狀態(tài)中。但是在汗蒸后，就不要立即的洗頭、洗澡了，因為這時候毛孔都是張開的，如果沖澡、洗頭的話，就會導(dǎo)致細菌進入身體，引起身體出現(xiàn)疾病的。最好是在汗蒸八個小時后，在洗頭、洗澡比較好。