長痘痘可以吃番石榴的，石榴里面含有很多的石榴酸等等很多種的有機酸。這些酸能夠有效地促進人體的消化和吸收，能夠增加食用者的食欲。同時還具有抑制細菌、抗擊病毒的功效。而且對于我們的皮膚真菌也是有抗菌作用。同時石榴中含有的維生素以及胡蘿卜素這些物質都能夠起到一定的防止細胞癌變的效果，因為里面含有抗氧化劑。并且能夠有效地防止動脈硬化。長痘痘就需要多喝水、多吃新鮮水果，促進身體的新陳代謝。