我媽最近很喜歡做白蘿卜瘦肉湯，他說是從一個養生節目學的，吃了對身體好，我都吃膩了，想問白蘿卜瘦肉湯功效是什么？

白蘿卜瘦肉湯的營養價值很豐富，首先瘦肉的蛋白質的含量很多，而白蘿卜又被叫做土人參，它的維生素和礦物質的含量十分的豐富，白蘿卜瘦肉湯除了可以補充身體必需的營養物質以外，還可以幫助滋補肝臟、心臟、肺部等人體的器官，可以有效的幫助補氣活血，有調理血氣的作用。而且白蘿卜還可以幫助治療咳嗽多痰的現象，可以很好的促進食物的消化，有健脾消食的作用，可以幫助調理腸胃。