到了冬天，我每天晚上睡覺前都有用熱水泡腳的習(xí)慣，因?yàn)槊看斡脽崴菽_后感覺特別輕松，容易入睡，想知道放些什么中草藥對身體更好？

使用熱水泡腳，可以有效地把中草藥的成分散發(fā)出來，由于熱水的作用，這些成分很容易滲透到我們的腳底毛細(xì)血管中，從而進(jìn)入血液循環(huán)，使得身體變得更加健康。選擇用紅花泡腳，可以緩解我們的靜脈曲張，神經(jīng)末梢的炎癥，血液循環(huán)受阻之類的疾病。加花椒，生姜之類的藥物，可以適用于經(jīng)常出腳汗，腳的味道很重，腳有濕疹之類的情況，每種中藥效果不同，對癥下藥最好。