高血壓是一種由于血壓過高導致的疾病，主要是隨著身體的脂肪過高，導致的營養(yǎng)過剩的表現(xiàn)，所以平時的時候需要控制飲食的攝入，一般都是保持清淡的食物，還有多多的進行運動，有助于身體的排泄，能夠緩解高血壓的問題。綠茶里面含有茶氨酚，能夠改善血管堵塞或則是血脂稠的問題，所以能夠緩解血壓高的問題。那么平時早晨十點之后才可以喝綠茶，過早對腸胃不好。