每次我的女朋友都是說著會有痛經的情況，主要是平時的時候愛吃涼的食物，尤其是水果。那么經期的時候不宜吃什么水果呢？

經期時女性身體比較脆弱的時候，主要是需要排泄身體多余的污血，所以會有身體變的比較的缺血的情況。然后抵抗力變的比較差，所以會很容易的導致外邪的侵入。水果是含有豐富的維生素，能夠補充身體所含有纖維素，促進腸道的排泄。但是水果是濕熱型的，對于檸檬，還有柚子，以及西瓜都是不能夠吃，主要是這些水果是寒性的，容易導致月經不調或則是痛經的情況。