我前幾天工作是比較忙的，就是經(jīng)常性的熬夜，現(xiàn)在總是感覺到腰酸背痛的，回家之后我老公準(zhǔn)備給我做全身按摩，全身按摩主要包含哪些部位呢？

按摩對于人體的好處有很多，主要的目的就是幫助全身肌肉放松，消除日常生活中的煩惱疲勞，緩解思想方面的壓力，而且還能夠有效的疏通經(jīng)絡(luò)，加快身體的氣血循環(huán)，維持人體機(jī)能的平衡，適當(dāng)?shù)脑鰪?qiáng)免疫力，長期按摩的話還能夠幫助人體預(yù)防一些疾病的發(fā)生。按摩的穴位選擇也很重要，有的穴位能夠幫助腸道消化，或者是疏通肝臟氣血，我工作壓力比較大的人，比較適合按摩太陽穴。