我在不小心懷孕以后就去做了人流手術(shù)，醫(yī)生說術(shù)后身體會(huì)比較虛弱，讓我多注意調(diào)養(yǎng)。一般來說如何調(diào)養(yǎng)效果會(huì)好呢？

女性在做完人流時(shí)需要從多個(gè)方面調(diào)養(yǎng)身體，建議在術(shù)后適當(dāng)多吃一些高蛋白類的營養(yǎng)食物，可以燉制烏雞湯、鯽魚湯或者排骨湯等，也可以搭配食用一些紅棗、銀耳類食品，并一定要避免吃任何辛辣、生冷刺激性食物。同時(shí)也要注意多加休息，不能參與劇烈的體育運(yùn)動(dòng)，還要嚴(yán)格避免在一個(gè)月內(nèi)發(fā)生性生活，特別是在月經(jīng)恢復(fù)時(shí)，最好是及時(shí)到醫(yī)院做一下復(fù)查。