這幾天我感覺身體十分乏累，渾身無力，我想去做做針灸來緩解一下疲勞，所以我想了解一下艾灸關元什么時間最好呢？

艾灸是針灸中比較好的針灸治療法，在中醫方面看來最佳艾灸的時間是中午12點左右，但是很多的人都是上班族沒有辦法在這個時間去進行艾灸，也可以選擇在有時間的時候去進行艾灸，效果是一樣的。只要在進行的艾灸時全身心放松，并且不要急躁，一定要慢慢進行完艾灸就是可以的。同時要注意一點，在進行艾灸的時候一定不要空腹進行，要等到身體吃飽了舒服了以后在進行最好。