最近我也是吃了很多的東西，最近也是胖了非常的多，所以最近朋友也是推薦我可以吃黑豆，米醋泡黑豆的功效是什么呢？

米醋的功效也是有非常的多，本身就是具有比較好的減肥的效果，很多的朋友都是非常的喜歡吃，如果把米醋拿來泡黑豆的話，效果也是非常的明顯的。黑豆的營養價值也是非常的高，具有非常多的蛋白質還有大量的微量元素，可以很好的補充人體所需要的很多的營養物質。平常的時候大家也是可以多去運動減肥，運動減肥的減肥效果是更好的，同時再搭配上飲食減肥。