我的體質有些偏寒，每到冬天手腳都是冰涼的。昨天在網上突然看到和我一樣癥狀的人推薦喝生姜枸杞水，不過這樣可以起到什么作用呢？

生姜枸杞水比較適合在冬季飲用，具有御寒暖胃和清肝明目等多重功效，能夠有效改善自身出現的手腳冰涼、畏寒怕冷等腎陽虛帶來的癥狀，幫助調理虛寒體質，緩解胃寒胃痛等病癥，并有助于視力恢復。同時生姜和枸杞中的營養成分也可以刺激毛囊的生長發育，在一定程度上可以控制掉發脫發一類不良情況的發生，如果長期飲用，還可以大大增強免疫機制能力。