我冬天一直都是比較喜歡泡腳的，因為身體經常會出現的血氣不流通的現象，冬天泡腳對于取暖的效果也很好，具體用什么藥泡腳效果是最好的呢？

冬天泡腳對于人體的益處很多，最為明顯的就是促進人體的血液流通，冬季就不會怕冷。在泡腳的時候主要加入一些中藥材，放入一些生姜，黨參等中藥材，一般人體會因為存在著虛寒體質的問題，飲食方面最好多吃點溫補類的東西。一般血液不流通的話，就會導致四肢發涼，嚴重的還會出現凍瘡。白天還需要多喝點生姜茶，放入枸杞，花生，紅棗，山藥等溫補類的食材。