我最近一直在學習養身，書上說泡藥酒喝是養身比較有效的方法之一，很多人經常用枸杞紅棗泡酒來飲用，我也想去試一試，枸杞紅棗藥酒有什么功效與作用呢？

枸杞是一種營養價值很高的中藥材，它的主要作用有滋陰補腎，安神寧氣，強身健體等等。而紅棗是一種常見的水果，它里面含有豐富的糖類，維生素等營養物質，可以幫助人體提高免疫力，增強抗病能力。如果將這兩種物質放在一起泡酒喝，可以將它們的作用合并起來，兼具了這兩種營養物的酒補益效果非常好。對于那些高血脂，肝臟異常的人來說，枸杞紅棗酒是很不錯的選擇。