皮膚衰老第一個特征就是皮膚松弛，皮膚松弛會變得特別的難看，整個人會感覺蒼老很多。想要讓皮膚變得緊致就一定要養成好的生活作息，盡量不要熬夜，不要生氣，生氣也是長皺紋的一個重要原因。還有要多喝牛奶，多吃水果，像是美容的水果一定要多吃一些。豬蹄是一種富含膠原蛋白的食物，多吃一些對皮膚很好，因為人的皮膚松弛是因為膠原蛋白流失所致的。還有最好每周都做兩三次的你從，用牛奶做面膜是最。只要堅持做，皮膚會變好。