我有一位朋友對于中藥養生有著自己的研究，那天去她那里參觀的時候送了我一點白芷，讓我拿回家泡水喝，那白芷泡水喝有什么功效呢？

白芷是一種較為常見的養生食材，可以用來烹煮藥膳，對一些疾病起到很好的治療效果，能夠很好的治療炎癥，對于止痛也具有一定的功效，同樣白芷具有很強的抗紫外線輻射能力，對于怕曬黑的女性朋友來說，白芷是很好的食用材料。白芷的好處十分多，對于抗癌也有一定的幫助，因此在飲食上建議定期服用白芷，對身體起到一定的保護作用。可以與食材進行合理搭配，營養均衡。