我身體一直都不是很好,有點(diǎn)貧血,一直都在吃紅棗,這兩天同事讓我用紅棗枸杞泡水起來(lái)喝,說(shuō)這樣補(bǔ)血效果好,想了解紅棗枸杞怎么泡酒呢?
紅棗和枸杞都是我們平常很常見的食物。紅棗是具有補(bǔ)血,補(bǔ)氣等作用。紅棗對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)很好,而且還可以治療和預(yù)防貧血的發(fā)生。枸杞是具有明目,滋陰補(bǔ)腎,強(qiáng)身健體等作用,枸杞對(duì)于治療腎虛,陽(yáng)痿,早泄等都是有一定的效果,紅棗和枸杞一起泡水起來(lái)喝,是可以治療和預(yù)防貧血癥狀的。但是紅棗和枸杞都是屬于上火食物,一次性不能飲用太多,喝一段時(shí)間停一段時(shí)間再飲用會(huì)比較好。