我們耳朵上的血管和神經比較豐富，對疼痛的刺激比較敏感，如果一吃東西就耳朵疼的話，可以考慮是中耳炎或者是顳頜關節炎，如果是輕微的疼痛，可以先吃一些消炎藥進行緩解，一般問題不是很大，飲食上清淡一些，吃飯慢一些，但是要注意觀察自己的病情，一旦發現異常或者持續疼痛不緩解的情況，要及時就醫。如果一開始就很劇烈的疼痛，建議還是先去醫院檢查一下為好。