我的一些女同事，經常會在水杯子里放上一兩個大棗，甚至還有人會放上一兩片生姜，說是蜂蜜水。請問，這種紅棗生姜蜂蜜水對人體有什么好處呢？

紅棗是女性非常青睞的養顏圣品，常吃紅棗可以起到補血的作用，會讓人顯得容光煥發的。而生姜是可以驅寒發汗，提神、提氣的。而蜂蜜更是美容圣品，常吃不但可以潤腸通便，滋養皮膚，還可以起到淡斑美白的作用。而把紅棗、生姜、蜂蜜三個結合起來泡水喝，就具有了這三者食材的功效，對于美容養顏的作用更好，補血暖宮的效果也更好，所以這種水尤其是適合女性常喝。