當臉色蒼白的時候，我們都希望自己的臉色可以變得紅潤一些，但是如果自己是紅臉蛋的話，也不好看，請問，怎么能讓紅臉蛋變白呢？

臉蛋好像是高原紅一樣，這不是疾病，主要是因為自己的毛細血管分布的比較淺而已，一般是不用治療的。如果覺得不好看，可以在平時多吃一些含有維生素C、E豐富的食物，像獼猴桃、番茄、蘋果、檸檬等，這樣就可以起到很好的美白作用。要注意少吃感光類食物，比如胡蘿卜、芹菜等，因為這樣的食物容易產生黑色素，讓皮膚變成黑紅色就會更加的難看，還要避免吃刺激性食物。