最近總是覺得無精打采的，而且還總是腰痛，醫生說我有腎虛的癥狀，需要好好的調理，請問，如果我用艾葉來泡腳，可不可以補腎呢？

用艾葉泡腳的好處非常多，可以治療月經不調，可以治療風濕疾病，還可以因為在用艾葉泡腳的時候，身體發暖、出汗等，緩解感冒的癥狀。但是沒有數據可以證明，用艾葉泡腳可以起到補腎的作用。不過每天晚上九點的時候泡腳，是補腎的最佳時間，這時候就是用清水泡腳對腎臟也非常好。如果加上一些生姜等中藥，補腎的效果就是更好。但是要注意泡腳的時間，最多不要超過三十分鐘，以免引起身體不適。