我每天晚上睡覺之前都會堅持泡腳，因為泡腳之后對睡眠也很好，主要可以選擇鹽泡腳和醋泡腳，但是我比較糾結，到底是哪一種方法會更好呢？

鹽泡腳主要是能夠起到殺菌消炎的功效，而且對于有些有腳氣的人來說能夠消除死皮。醋對于人體的皮膚而言也算是很好的生活用品了，能夠消除色斑，去除粉刺，消炎嫩膚美白等多種功效。很多人都會選擇使用白醋洗臉的，所以用來泡腳的話會更好，鹽泡腳和醋泡腳各有其特點。需要注意泡腳的時候最好是選擇比較燙的水，這樣能夠刺激到腳部放入穴位，舒緩神經和心理壓力。