一般來(lái)說(shuō)，導(dǎo)致頭皮屑產(chǎn)生比較多的原因，跟平時(shí)洗頭有很大關(guān)系，如果洗頭比較頻繁的話，并且在洗頭的時(shí)候用力抓頭皮，都很容易導(dǎo)致頭皮屑的產(chǎn)生。頭皮屑多，跟皮脂分泌有很大關(guān)系，所以要想有效的去除頭皮屑，首先要改變自己的飲食習(xí)慣，多吃一些清淡東西，同時(shí)在洗頭發(fā)的時(shí)候，可以用淘米水洗，或者在洗發(fā)水當(dāng)中加入兩滴醋，適當(dāng)按摩頭部，對(duì)于防止頭皮屑也是有很大的幫助的。
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