根據你所描述的這種情況出現頭皮屑增多，還有可能是由于平時不注意個人衛生造成的，所以如果你想要改變這種情況一定要經常洗頭，一般情況下2-3天就可以洗一次頭，但是不建議你每天洗頭，因為每天洗頭可能會傷害你的頭皮，導致頭皮屑越來越多，平時盡量不要燙染或者經常用手抓頭皮，而且在這段時間也可以選擇服用一些中藥進行調理。