天氣越來越冷，晚上睡覺的時候腳經常是涼的，所以在睡覺前我都會泡會腳。但不想單純的用熱水泡腳，加一些像紅花益母草之類的東西對身體會不會更有好處?

益母草和紅花對女性的身體都是比較有好處的，都有活血化瘀的作用。女性朋友們可以用她們來泡腳來調養身體。不過每個人的體質不同，效果會有所不同，同時也要注意用量，對于別人來說合適對自己并不一定也合適，要適當地加以增減來達到最好的效果。部分女性在經期會有痛經的癥狀，就比較適合用紅花和益母草來泡腳，堅持一段時間相信癥狀會得到很好地緩解。