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吃的很多但是長不胖是怎么回事?

關鍵詞:長不胖消瘦原因怎么回事

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我自己的飯量非常的大而且每天還會吃很多的零食,可就是長不胖,我就是大家常說的那種骨感美,其實是很嚇人,請問為什么我會出現這樣的情況?

    大眾養生網小編解答:

    多吃不胖主要由于消化不好而引起的,營養沒有完全的被身體吸收但是身體卻有明顯的飽腹感,這類人群多吃不僅不易長胖反而會出現更加消瘦的情況。長期消瘦或者是過瘦很容易導致身體免疫力下降,出現感冒細菌感染以及其他疾病,對健康是非常不利的,建議及時用中醫調理,這也是目前最為安全的方法,平時要合理的調整飲食結構盡量避免吃垃圾食品或者是生冷的食物。

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