暗黃皮膚通常因?yàn)榻?jīng)常熬夜，腎虛，暴曬等原因造成，平時(shí)要注意休息，不要熬夜，多吃補(bǔ)腎的食物，可以用白醋洗臉，有美白，去角質(zhì)的效果，白醋有刺激，可以隔一天用一次白醋洗臉，還可以用牛奶洗臉，牛奶也有美白嫩膚的作用，牛奶對皮膚沒有任何的刺激，每天可以喝杯牛奶，也可以喝豆?jié){美白，平時(shí)要多喝溫開水，多吃一些新鮮的水果。保持良好的心態(tài)。