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大便太粗拉不出來應該怎么辦?

關鍵詞:大便粗原因怎么回事怎么解決

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 今天上午我在上廁所的時候發現自己大便太粗拉不出來,自己也不知道是什么原因引起的?請問一下大便太粗拉不出來應該怎么辦?

    大眾養生網小編解答:

    你出現這樣的情況主要考慮是,因為出現便秘所引起的,建議你在這段時間飲食上一定要多注意調理,平時的時候可以選擇多吃一些促進腸胃蠕動的食物,建議你在每天早上選擇用蜂蜜來泡茶喝,可以其他腸胃蠕動,促進你的消化,你也可以在日常飲食上選擇多吃一些清淡類的食物,建議你在這段時間多吃一些水果和蔬菜,平時要避免出現較多的情況,經常做一些簡單的運動。

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