今天早上出去晨練后回來上廁所發現自己的大便竟然出現帶血的情況，我知道自己為什么在鍛煉后會大便有血，應該怎么進行解決呢？

愛鍛煉之后出現有大便帶血的情況，那很有可能就是因為運動的時候過于激烈，而導致自己的肛門出現了破裂，或者一些撕裂的癥狀，而導致自己在上廁所的時候發現自己大便帶有血，當然這需要去醫院肛門科進行進一步的明確檢查，如果確定是自己因為肛門的破裂導致這樣情況，要注意自己及時的休息，并且不能夠再有太過于劇烈的運動，晚上睡覺和平時吃飯都是需要注意的。