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脾胃陽虛應該怎么調理?

關鍵詞:脾胃陽虛如何調理調理方法飲食調理

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我的脾胃有陽虛的現象,我是去看了中醫以后才知道的,我以前一直覺得胃口不是很好,而且經常胃不舒服,脾胃陽虛應該怎么調理?

    大眾養生網小編解答:

    脾胃不好的情況下應該多吃一些黃色的食物來進行調理,也可以讓中醫開一些中藥來吃,中藥調理脾胃的效果是非常好的,比如說早餐的時候可以經常喝一些小米粥,這樣對于脾胃的好處是非常大的,不要經常的吃一些不容易消化的食物,可以多吃一些對脾胃有好處的食物,比如說雞肉對于調理脾胃也有非常大的幫助,所以在平常的時候可以經常燉一些雞湯來吃,而且雞湯里面的營養成分非常豐富,對于身體來說也可以提高抵抗力。

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