最近幾天自己在家里坐月子，可是發(fā)現(xiàn)自己竟然出現(xiàn)了發(fā)汗的情況，想知道自己坐月子期間，有發(fā)汗情況的話應(yīng)該怎么去調(diào)整，有什么好的辦法嗎？

坐月子期間發(fā)汗是因為可能一些悶熱的情況，也有可能是身體的虛汗，但是無論是身體的悶熱，還是虛汗都不能夠吹風或者開電風扇，這樣反而很容易讓人著涼，引起不舒服的情況，有發(fā)汗情況的話，只要用毛巾將身上的汗?jié)n擦去就好，身上就會感覺到較為的舒服，之后身體發(fā)虛汗要注意多補充有補充氣血的效果的食物，這樣可以讓女性虧損的氣血得到補充，出虛汗的情況就會得到控制。