我上午做完的人流，現在感覺真個人特別沒有力氣，也沒有什么食欲了，一般在做完人流之后可以吃牛肉嗎？

在人流以后要注意飲食，盡量不要吃生冷刺激的食物，牛肉是可以適當吃一些的。女性在人流手術的時候，子宮會有一定的損傷，因此會有出血的情況，在手術之后，最好是可以多吃一些含鐵豐富的食物，防止出現缺鐵性的貧血?？梢再I一些蜜棗等，也可以孜買一些干紅棗，放到溫水里面浸泡一段時間后，把花生米煮熟，去掉外面的紅皮，然后放到鍋里加上少量的水，用小火煮半小時左右，然后把花和尚呢過撈出，加紅糖，有很好的補血理虛的效果。