白頭發會和很股東的額原因有關系，如果家族里面白發的人比較多，很可能會是由于遺傳而引起的，也會和營養，精神因素，以及某些疾病等有關系，平時可以多吃一些富含維生素的食物，像是豆制品，粗糧，瓜果蔬菜等，也可以吃一些何首烏，黑芝麻，黑木耳，黑豆，黑米等。平時還可以經常按摩頭皮，才促進頭部的血液循環，只是這需要長時間的堅持還會有效果。