梨有很好的潤肺止咳的作用,如果有些咳嗽,可以把雪梨清洗干凈以后,切去一個小圓蓋,然后用勺子挖去中間的梨心,在里面加入幾顆川貝,以及冰糖等,然后蓋上梨蓋,放到碗里。在蒸鍋里面加上適量的清水,把梨連同小碗一起放到蒸鍋里面,大火煮開以后,用小火把梨蒸熟以后,吃掉雪梨,然后喝碗里的梨水,能夠潤肺止咳,清肺化痰。咳嗽嚴重的最好是配合藥物一起吃。
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