我現(xiàn)在剛剛結(jié)婚，打算盡快要一個(gè)孩子，現(xiàn)在在備孕狀態(tài)中，平時(shí)飲食還是比較注意的，但是這段時(shí)間睡眠不太好，白天沒精神，少喝點(diǎn)茶提神，備孕能喝茶的嗎？

在備孕過程中也是可以適當(dāng)喝一些茶的，不用過于緊張，特別是準(zhǔn)備受孕的婦女平時(shí)多喝一些淡綠茶，對(duì)身體是很好的，能夠起到一定的加強(qiáng)心腎功能的作用，還能夠幫助促進(jìn)血液循環(huán)，補(bǔ)充維生素，礦物質(zhì)，蛋白質(zhì)，還能夠幫助腸道蠕動(dòng)消化，預(yù)防便秘，預(yù)防水腫，有很好的功效。但是要注意的是，平時(shí)不要喝太多的濃茶，濃茶中茶多酚比較多，不利于受孕環(huán)境。